好書推薦 快樂健康是一種生活風格
快樂健康是一種生活風格
快樂健康是一種生活風格 評價
網友滿意度：
人生過程中部一定可以遇到知己
也不一定能夠遇到一個能夠輔導你的人
在這時候 我覺得書就是最好的朋友
多看書 不僅可以培養耐心
也可以藉此了解自己、改變自己更多
博客來的心理勵志的書有很多類別
像是 情緒/壓力、成長、天賦、關係...等
各類別中也有很多書可以選擇
另外 博客來一直以來都有許多優惠
書有打折啊~或是周年慶時都很讚
宅宅我就曾經用不到1000買了6本書
超級划算的~~~
最近在博客來買了
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很好看~內容一整個寫到我心裡
真的讓宅宅覺得買得很值得
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
◎一本讓你遠離憂鬱、開心度日的幸福生活書！◎精準好玩的心理測驗，讓你隨時洞悉自我的身心訊息；實用有趣的減壓健康法，教你擺脫沉重壓力，永保健康快樂的人生觀！心靈，就像一座冰箱。
若能每天清理不好的情緒，掃除沉重的壓力，即可長保新鮮、健康！◆貝貝對於男友老是擅自取消約會一事，儘管感到氣憤，卻又莫可奈何，情緒因此經常變得很糟。
→在了解事情的來龍去脈後，我建議貝貝將「自己心裡真正的感覺」說出來……◆小紅豆從小臉上就長著一顆愛吃痣、一顆愛哭痣，並認為是這兩顆痣害她交不到男朋友，這輩子恐怕是嫁不出去了！
→小紅豆是否太小題大作了？沒錯！「過度誇大」的人，很容易把事情「嚴重化」……◆幾位適婚女子相約聚餐，向來熱心公益的美人魚提議幫大家介紹一些科技新貴，有人聽了躍躍欲試，有人卻絲毫不領情，甚至語帶嘲諷！
→同樣一句話，每人接收的訊息都不相同。若想快樂過日子，就趕緊將腦中的接收天線調為「正向」……擁有豐富心理輔導經驗的林萃芬，藉由這本書與大家分享：保持身心健康其實很簡單，只要透過書中精準有趣的心理測驗來掌握自我身心狀況，再學習實用的減壓技巧，「快樂」將成為你的貼身好友，生活也會變得So Easy 、So Happy！
商品訊息簡述:
作者： 林萃芬
新功能介紹- 出版社：方智
新功能介紹 - 出版日期：2003/08/25
- 語言：繁體中文
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